Многие дамы считают, что ухаживать за кожей нужно только в холодное время года, а летом о кремах и других средствах можно забыть. Но это совсем не так.

Летом тоже достаточно факторов, наносящих коже вред: это небольшая влажность воздуха, большое излучение ультрафиолета, мощный поток воздуха от кондиционеров и многое другое.

Чтобы Ваша кожа оставалась красивой и упругой, необходимо выполнять следующие действия:

1. Минимально применять косметику. На смену жирным кремам должны прийти средства с легкой текстурой.

2. Когда Вы принимаете ванну, добавьте соль для ванн или стакан молока с 5-7 каплями эфирного масла. После ванны используйте питательные или увлажняющие средства, чтобы кожа не сохла.

3. Для увлажнения кожи можно распылять на нее воду из пульверизатора.

4. Воздух в помещении так же нужно увлажнять, для чего помогут емкости с водой или аквариумы.

5. Находясь на солнце, наносите на тело солнцезащитные средства.

6. Старайтесь ограничить употребление острой и жирной пищи, кофе, сладких газированных напитков и алкоголя. Кушайте побольше свежих овощей и фруктов и пейте негазированную воду и различные чаи.

7. Пейте воду, которая помогает убрать закисление организма. Например вода с Корал Майн от компании Коралловый Клуб, прекрасно справляется с этой задачей.

8. Обязательно питайте кожу изнутри. Пейте витамины, минералы. Рекомендуем попробовать уникальную разработку ученых Питьевой коллаген от Корал Клаб

Обязательно изучите Концепцию здоровья, возьмите эти правила за основу, перейдя в раздел Оздоровительные программы, вы можете подобрать для себя решение конкретной задачи по здоровью.