Многие женщины, когда слышат выражение «планирование беременности», сразу думают о медицинских обследованиях.

Естественно, это тоже важно, но посещать врачей нужно после. Планирование беременности это длительный процесс. Если вы уверены, что вы и ваш супруг здоровы, посещение врачей можно пока отложить.

Планировать беременность лучше всего за полгода до предполагаемого зачатия. В этот период не нужно принимать оральные контрацептивы, алкоголь, сигареты и медикаменты.

Организм будет очищаться от токсинов. За это время вы привыкнете к здоровому образу жизни. Детокс программы от компании Корал Клуб помогут грамотно очистить организм в домашних условиях.

Следующий шаг - питание, следует принимать только здоровую пищу. Выбирать еду нужно внимательно, читать этикетки, знать из чего состоит продукт. Если сомневаетесь в его составе, лучше продукт поставить на место.

Нужно следить не только за собой, но и за своим супругом также. В это время, он также должен придерживаться здорового образа жизни. На здоровье будущего младенца повлияет состояние его родителей в равной степени.

Продукты направленные на клеточное питание от компании Коралловый Клуб, также помогут в подготовке организма обоих родителей

Но мужчине все-таки легче, он должен соблюдать такой режим до наступления беременности. Женщине нужно придерживаться его всю беременность и период лактации.

Отказ от некоторых продуктов поможет женщине похудеть. Ведь худенькие женщины лучше переносят беременность, чем полные. Жир является дополнительной нагрузкой на весь организм, особенно это опасно в период беременности.

Можно также заняться спортом, это поможет держать фигуру в тонусе во время беременности. И кожа будет минимально растягиваться, а если еще будет достаточный уровень увлажнения, то она и вовсе не будет травмироваться. Косметические средства от компании Коралловый Клуб, помогут в уходе за кожей, увлажнят ее и предотвратят появление растяжек. Идеальным по своему составу средство можно считать Жир Эму.

Данное масло также отлично подойдет для ухода за новорожденным малышом. В отличии от обычных уходовых средств за детской кожей, данное масло не забивает поры, прекрасно увлажняет и помогает справиться с опрелостями.

Обязательно изучите Концепцию здоровья, возьмите эти правила за основу, перейдя в раздел Оздоровительные программы, вы можете подобрать для себя решение конкретной задачи по здоровью.