Сердечно-сосудистая ситема - это дна из самых важных систем организма человека. Сердце человека не прекращает свою работу ни на одну минуту всей жизни человека. Оно не переставая работает, перекачивает кровь, снабжает кровью и кислородом весь наш организм, каждый его уголок. Скорость крови очень велика и сердце за всю свою жизнь перекачивает тонны крови. Норма или коридор частоты сердечных сокращений равен 72 в минуту, у детей сердце бьется чаще. Подсчитайте ваше число сердечных сокращений и если вы заметили, что ваше число более 80 ти, или менее 70 ти, то есть повод задуматься над здоровьем вашей сердечно-сосудистой системы.

Пол секунды сердце напрягается и пол секунды сердце расслабляется, в этом ритме оно живет всю жизнь. Если число сердечных сокращений превышает 80, сердце отдыхает меньше чем ему нужно. Во время отдыха, когда сердце расслабляется, происходит восстановление мышечной структуры, восстановление нервной проводимости, восстановление сократительной способности.

К примеру, у человека пульс 120, а иногда он доходит до 150, если вы испугались, побежали, понервничали и т.д., сердце начинает бешено колотиться. Когда человек слышит стук сердца у себя в груди, это очень плохой диагностический признак.

Ваши показатели по сердечно-сосудистой системе необходимо постоянно отслеживать.