КЛУБ ЗДОРОВЬЯ

Сайт независимого дистрибьютора

1. Не допускайте обезвоживания. Ничто не очищает тело и не увлажняет кожу так эффективно, как вода. Идеальная вода, которая именно эффективно используется клетками, это биодоступная вода. Такую воду можно сделать добавив в обычную бутулированую или очищенную воду, минеральные композиции Корал Майн, Пентокан, Оушенмин идр. Переходите в раздел Водно-минеральный баланс.
Для лучшего результата и аромата добавляйте в стакан с обычной водой мед и лимон. Так же стоит употреблять зеленый чай, поскольку он богатый источник антиоксидантов, отлично влияет на кожу, замедляет процессы старения, а его регулярное употребление снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Выбирайте подходящий антиоксидант в разделе Антиоксидантная защита

2. Пейте травы. Настои фенхеля, лопуха, одуванчика и белой березы особенно рекомендуются для детоксикации организма, так как они оказывают очищающее действие на клеточном уровне. Избегайте кофе, черного чая, сладких газированных напитков и алкоголя.

3. Остерегайтесь очищающих диет и голоданий. Отказ от определенных продуктов или прием пищи в целом может привести к ослаблению организма. Поэтому, если вы хотите выбрать эту форму детоксикации, обязательно сходите к диетологу или врачу. Однако овощные и фруктовые диеты считаются безопасными, если они не длятся дольше нескольких дней.
Если вы не хотите ограничивать себя только овощами и фруктами, добавьте цельнозерновые продукты с высоким содержанием клетчатки. В период очищения также стоит подружиться с льняным семенем и имбирем. С другой стороны, ограничьте белки и жиры и откажитесь от готовых продуктов с консервантами или искусственными красителями. Ну и конечно комплексная программа по очищению организма, мастхев от Кораллового Клуба, Коло Вада плюс. Также можете ознакомиться и с другими продуктами и программами для очищения организма от токсинов и шлаков, в разделе Очищение

4. Больше двигайтесь. Физическая активность положительно скажется на системе кровообращения и насыщении организма кислородом. В то же время токсины начнут выводиться с потом. По той же причине рекомендуется посещать сауну при детоксикации организма.
Лучше всего использовать процедуры, очищающие организм от токсинов, 4 раза в год в переходные периоды (т. е. при смене времен года). Детоксикация также рекомендуется, когда мы истощены, испытываем стресс и у нас проблемы с концентрацией внимания. Она должна длиться, как минимум 14 дней.

Перейти в каталог

Переходя по ссылке, Вы соглашаетесь с правилами регистрации.