Прием Соевого лецитина для облегчения приливов был встречен некоторыми специалистами с распростертыми объятиями, в то время как другие выразили недовольство. Теперь американские исследователи высказали свое окончательное суждение: соя может быть полезна.

А именно, специалисты из Делавэрского университета проанализировали предыдущие 19 исследований о влиянии соевых добавок на женщин в период менопаузы. Этот продукт был объявлен популярной альтернативной формой заместительной гормональной терапии (ЗГТ) после того, как последняя была связана с повышенным риском формирования рака молочной железы (РМЖ).

«Похоже, что прием сои в течение шести-двенадцати недель для многих женщин, у которых есть симптомы и которые особенно обеспокоены ЗГТ, может быть первым выбором терапии», — объяснила Мелисса Мелби, профессор медицинской антропологии в Университете Делавэра, которая вела исследование.

Хотя соевые добавки были включены во все изученные исследования, эксперты утверждают, что соя является отличным выбором из многих продуктов питания.

Изофлавоноиды, то есть фитоэстрогены (среди прочих, даидзеин, глицитеин и генистеин), очень похожие на природные эстрогены (женские гормоны), которые помогают предотвратить заболевания, облегчить симптомы менопаузы и предотвратить размножение раковых клеток, ответственны за благотворное влияние сои.

В 19 исследованиях приняли участие 1200 женщин из десяти стран мира. Эксперты обнаружили, что соевые добавки с повышенным содержанием изофлавоноидов фенитоина в два раза эффективнее снижают частоту приливов по сравнению с добавками с меньшим количеством.

Если вы хотите отказаться от пищевых добавок в форме таблеток и предпочитаете употреблять сою в пищу, то специалисты рекомендуют две порции в день, например, два стакана соевого молока.

Купить Бад Соевый лецитин можно в Коралловом Клубе перейдя по ссылке. Так же рекомендуем включить в программу такие бады как Фито формула для женщин и АД фитоконтрол.