Кожа головы очень нежная, она требует особого ухода. Если вы заметили, что она чешется и на ней появились покраснения, вам нужно срочно предпринять меры. Для того чтобы избавиться от дискомфорта, вы должны ознакомиться с нашими советами, они помогут вам решить эту проблему.

Не чешитесь

Прежде всего, запомните главное правило - нельзя чесать голову! Это приводит к распространению инфекции, в результате избавиться от нее вам будет очень сложно.

Следите за гигиеной

Чешется кожа головы - что делать? Не забудьте регулярно мыть волосы с натуральным шампунем, разные шампуни без химических компонентов вы можете купить в Коралловом Клубе перейдя в раздел «Красота» иначе сальные железы на голове начнут забиваться, это приведет к перхоти, к тому же ваши локоны будут выглядеть крайне неэстетично.

Не забывайте расчесываться

Лечение кожи головы включает в себя массаж, для этого вам нужно расчесывать локоны несколько раз в день. Зубчики расчески будут стимулировать кожу головы, они улучшат кровообращение и уменьшат зуд.

Сбалансированная диета

Причиной сухой кожи головы может быть неправильное питание. Исключите из меню все сладкое, жирное и жареное, уже через 1-2 недели вы увидите первые результаты. Включите в рацион Омега-3 жиры, мясо и овощи.

Пейте как можно больше воды

Еще одна причина, по которой многие страдают от зуда и сухости кожи - недостаточное количество воды. Старайтесь пить меньше кофе, оно выводит всю жидкость из организма. Вода должна быть биодоступной, только такая вода попадает в клетки. Воду полезную, слабоминерализованную, можно приготовить с помощью продукции от Корал Клаб таких как Корал Майн, Пентокан, Оушенмин и др.

Добавки и витамины

Скорее всего, вашему организму не хватает витаминов и минералов. Так в продуктах их содержится мало, мы советуем дополнительно принимать витаминный комплекс, в нем обязательно должны присутствовать витамины группы В и Д3. Отдельные витамины и минералы в виде капсул и таблеток, отличного качества по мировым стандартам, можно также приобрести в компании Коралловый Клуб

Витамин Е

Как лечить кожу головы? Рекомендуем принимать продукт Алтимейт, в нем содержится витамин Е. В нем присутствуют антиоксиданты, которые также улучшают кровообращение и питают кожу.

Эфирные масла

Делайте маски с такими эфирными маслами: лаванда, миндаль, розмарин. Они очищают поры и успокаивают, смешайте по 3 капли каждого масла в теплой воде и промойте жидкостью кожу головы, затем смойте масла через час.

Масло чайного дерева

Почему болит кожа головы? Причины могут быть разными, начиная от сухости и заканчивая грибком и инфекцией. Отличное средство от сухости и грибка - эфирное масло чайного дерева, оно устраняет воспаления и успокаивает кожу головы. Добавьте в порцию шампуня 5-7 капель масла и тщательно вымойте им волосы.

Йогурт и лимон

Раздражение кожи головы можно убрать при помощи смеси из йогурта и лимонного сока. Смешайте 150 мл натурального йогурта и 2 столовые ложки сока, нанесите на кожу головы на 10-15 минут, прополощите водой. Повторять процедуру нужно каждый день.

Пищевая сода

Из самых дешевых средств, как ни странно, обычная пищевая сода может уменьшить зуд и облегчить болезненность головы. Она устраняет грибки и предотвращает шелушение и перхоть, но может также внести дизбаланс в структуре кожи.

Смешайте 1 столовую ложку оливкового масла и 1/2 ст.л. соды, втирайте смесь в кожу несколько минут, через полчаса смойте. Эта процедура обеспечит очищение кожи головы, она проникает в поры и питает их.

Как видите, ухаживать за кожей головы не так уж и сложно, главное - регулярность. Мы дали вам несколько ценных советов, надеемся, что они вам пригодятся.