В течение многих лет селен не был признанным ингредиентом. Его количества в природе отодвинули его в сторону и не вызвали интереса ученых. Только в 20 веке развитие технологий позволило досконально изучить элемент - как оказалось, очень ценный для наших организмов. Селен регулирует работу ферментов, защищает наши клетки от свободных радикалов и вредных токсинов. Люди с проблемами щитовидной железы, безусловно, хорошо знают продукты, богатые селеном - они поддерживают его нормальное функционирование. Селен также окажется союзником для людей, страдающих ревматоидным артритом. Это также ингредиент, известный в мире психиатрии - он поддерживает лечение депрессии.

Купить Селен можно на сайте Кораллового Клуба, перейдя по ссылке, нажав на слово селен.

Антиоксидантное действие

Значение антиоксидантов для нашего организма очень велико. Они противодействуют повреждению клеток нашего тела. Уже упомянутые свободные радикалы, которые образуются в результате различных процессов в нашем организме, ответственны за их разложение - их даже можно назвать «отходами». Они не вредны в регулярных количествах, но, когда стресс или стимуляторы входят в нашу жизнь - количество свободных радикалов увеличивается, а наши клетки разрушаются быстрее. Это явление называется окислительным стрессом.

Следовательно, это может вызвать:
Болезнь Альцгеймера;
Проблемы с кровообращением - сердечная недостаточность и болезни;
Инсульт;
Преждевременное старение организма.

Селен приходит на помощь от окислительного стресса. Он контролирует количество свободных радикалов, производимых в нашем организме.

Селен и его поддержка щитовидной железы

Правильное функционирование органа щитовидной железы тесно связано с количеством абсорбированного селена. Именно в щитовидной железе накапливается больше всего селена в нашем организме. Это помогает в производстве нужного количества гормонов. Дефицит селена напрямую связан со все более популярными заболеваниями щитовидной железы, такими как болезнь Хашимото или гипотиреоз. Исследования показывают, что регулярное потребление селена снижает количество антител, атакующих щитовидную железу, тем самым подавляя ее заболевание.

Селен - в чем его найти?

Конечно, самая усвояемая версия селена — это та, которая содержится в пище. Если мы хотим заботиться о правильном количестве этого элемента в нашем организме, давайте возьмем бразильские орехи, тунец и лосось. Это три самых богатых селеном продукта, которыми мы можем лечить свое тело. Чтобы добавить селен, также рекомендуется употреблять говядину, индейку и яйца. Однако будьте осторожны, не употребляйте слишком много селена. Мы должны особенно контролировать потребление бразильских орехов - они очень богаты этим ингредиентом.

Об этом стоит поговорить со своим эндокринологом - возможно, именно селен должным образом поддержит вашу щитовидную железу.

Вы можете обратиться к нашим специалистам, они составят для вас индивидуальную оздоровительную программу. Для всех участников клуба, консультации предоставляются бесплатно.