Кофе помогает нам просыпаться утром или работать поздно ночью. Мы чувствуем, что не можем жить без кофе. О том, насколько вредна кофейная зависимость и как бороться с этим настоящим наркотиком, рассказываем в нашей статье.
Кофеманы со временем становятся пресыщенными и равнодушными, потому что в долгосрочной перспективе кофе снижает интеллектуальные способности, влияя на память и внимание.
Даже если в данный момент у нас создается впечатление, что кофе нам помогает, он не дает нам энергии. Более того, чашка кофе лишь маскирует усталость и перевозбуждает нервную систему именно тогда, когда ей следует отдыхать.
Однако это не единственные недостатки регулярного употребления кофе. Кофе повышает уровень холестерина в крови, способствуя возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.
Когда организм не получает этот продукт, привыкание часто ощущается как мучительная головная боль.
Самый простой способ заменить кофе – пить корень цикория или нута. Они укрепляют нервную систему, повышают выносливость и укрепляют иммунитет.
Другим эффективным «заменителем» являются травы, особенно те, которые тонизируют нервную систему, такие как базилик, мята, шалфей или солодка. А также прием антиоксидантов помогает быстро отказаться от любых продуктов имеющих наркотический эффект. Это касается и курения в том числе. Например Н-500 от компании Коралловый Клуб помогает справиться с различными зависимостями, давая силы и энергию. Также нужно пить больше воды с различными минеральными добавками, такими как Пентокан, Оушенмин, Корал Майн. Вот еще 3 эффективные замены кофе.
Мята освобождает от негативных эмоций
Освежающая мята является отличным тоником для мозга. Она также успокаивает пищеварительный тракт и очищает ум. Чай из листьев мяты вызывает состояние отрешенности, освобождая от негативных мыслей и эмоций, укрепляет иммунную систему.
Можно для успокоения нервной системы, применять уникальный продукт Ивнинг формула от Кораллового Клуба
Базилик повышает аппетит к жизни
Чай с базиликом идеально подходит для тех случаев, когда вам нужно внимание и концентрация. Поэтому он показан студентам и школьникам во время экзаменов. Поскольку он повышает аппетит, чувствительность и эмоциональность, базилик также является хорошим афродизиаком. Отличный продукт для повышения концентрации внимания, является Грифония от Корал Клаб.
Шалфей стимулирует интеллект
Если вы готовитесь к собеседованию или устному экзамену, не помешает сначала выпить чай с шалфеем. Это растение известно тем, что стимулирует интеллект и интуицию. Оно также повышает выразительные способности и творческие способности.