Как прожить долгую жизнь
В Книгу Рекордов Гиннеса добавлено имя самого старого в мире хирурга Федора Григорьевича Углова. Стоит сказать, что в 95 лет он дважды в неделю выполнял сложнейшие хирургические операции.
Федор Григорьевич стоял у истоков отечественной хирургии и одним из первых выполнял сложнейшие операции на сердце, пищеводе, поджелудочной железе и легких.
Невероятно, но в возрасте ста лет академик мог читать литературу, обходясь без очков, сам водил автомобиль, плавал в бассейне и цитировал наизусть любимого им пушкинского «Евгения Онегина».
Как сам заметил Углов, который после столетнего рубежа еще сохраняет интерес к интимной жизни, он с молодого возраста неуклонно соблюдал строгое правило – не более двух половых связей в неделю и трепетно относился к своему здоровью. Зато и последний ребенок у академика родился в 66 лет.
Вот перечень самых основных принципов жизни и советов о том, как ее сделать длиннее и насыщеннее, которые завещает своим потомкам академик Федор Григорьевич Углов:
1. Люби, храни и защищай свою Родину. Безродные люди, как правило, долго не живут.
2. Люби дело, которым ты занимаешься. Если она интеллектуальная, то не забывай о соответствующей физической нагрузке.
3. Постоянно владей своими чувствами. Никогда и не при каких жизненных обстоятельствах не падай духом.
4. Никогда не кури и не употребляй алкоголь. В противном случае все остальные рекомендации окажутся малоэффективными.
5. Люби и цени свою семью. Постоянно чувствуй ответственность за все, что в ней происходит.
6. Старайся в любом возрасте сохранять свой оптимальный вес и ни в коем случае не переедай.
7. Будь внимателен и осторожен на дороге. Это самый опасный участок местности во всей нашей жизни.
8. Никогда не откладывай вынужденного визита к врачу «на потом».
9. Внимательно следи за музыкой, которую слушают твои дети. Ограждай их от деструктивных композиций, навязываемых СМИ.
10. Правильный режим трудовой деятельности заложен внутри твоего организма. Заботься о своем теле и без лишней надобности не перетруждай его.
11. Полное бессмертие, к сожалению, недостижимо. Однако значительно продлить свои годы в твоих силах.
12. Старайся осознанно делать добро. Зло, как правило, получается само собой.
Обязательно изучите Концепцию здоровья, возьмите эти правила за основу, перейдя в раздел Оздоровительные программы, вы можете подобрать для себя решение конкретной задачи по здоровью или обратиться к нашим специалистам, которые подберут для вас целевую программу с использованием продукции Coral Club
Переходя по ссылке, Вы соглашаетесь с правилами регистрации.