Кость или костная ткань - это соединительная ткань, которая поддерживает структуру тела и встречается у большинства животных. Кости и мышцы вместе составляют опорно-двигательную систему .

Строение и состав костей

Кости связаны между собой подвижными суставами и мышцами. Кости крепкие и полые внутри, поэтому они не тяжелые и составляют всего 14% от общей массы нашего тела (они легче мышц). Кости не являются мертвым веществом в нашем теле , поэтому они восстанавливаются, когда ломаются.

Твердая костная ткань пронизана каналами, вокруг которых по кругу расположены костные клетки, выделяющие кальций и фосфор в межклеточное пространство, что придает костям прочность. По каналам проходят кровеносные сосуды и нервы .

Хрящ - это гладкий и прочный гибкий элемент костей, который снижает трение в суставе.

Губчатая костная ткань - это костная ткань, заполненная полостями и пронизанная небольшими опорами, которые делают кости прочными, но не слишком тяжелыми.

Покосница обвивается вокруг кости и прочно растет рядом с ней. Он изготовлен из особой соединительной ткани.

Костный мозг - трубчатые полости длинных костей и полости в губчатой ткани заполнены костным мозгом, который производит большинство клеток крови

Костный состав

Кости - это активная живая ткань в организме. Они построены из костных клеток, соединенных между собой расширениями. Они состоят из протеина озеина (25% костей), 10% костей - это вода . У костей есть кровеносные сосуды, которые входят в них и выходят из них, снабжая их кислородом и питательными веществами и освобождая их от вредных веществ. Некоторые кости содержат костный мозг, который производит клетки крови . У всех костей есть нервы, через которые мы чувствуем давление и боль. Кроме того, кости состоят из минералов (в основном кальция ) и других химических веществ, которые делают кости твердыми и жесткими (около 65%). Эти твердые частицы клетки выводится в межклеточное пространство. Если кальций нужен другим органам, то кальций из костей «уходит» в органы, которые в нем нуждаются (например, во время беременности или при нервном напряжении.

При хрупкости костей, пожилом возрасте, беременности и даже после стресса, необходимо восполнять запасы кальция, тем самым защищая их от разрушения. Такие добавки, как Кальций меджик, Корал майн, Кальций Магний, Оушенмин от компании Коралловый Клуб прекрасно подойдет для этих целей.