Как стать позитивным и энергичным
Если вы положительный человек, вероятность того, что вы доживете до восьмидесяти пяти лет, на семьдесят процентов выше!
«Позитивные люди возможно, будут жить дольше, чем те, кто к жизни относится пессимистично», - сообщает BBC News исходя из исследования, проводившегося в течение многих лет.
Сведения добывали в Америке мужчины-ветераны войны и работавшие медсестрами женщины в возрасте шестидесяти-семидесяти лет. Согласно ученым, позитивная часть респондентов легко переживет свое 85-летие.
Данное исследование по существу не может доказать связь, потому что на долголетие и оптимизм могут воздействовать здоровье, образ жизни и личные факторы.
Люди, которые живут хорошо и здоровы, понятно, будут более оптимистичны, чем те, кто недоволен своей жизнью. Тем не менее, это исследование подчеркнуло важность психического здоровья и счастливой жизни, которые в конечном итоге влияют на физическое здоровье.
«Большинство мировых исследований показывают, что оптимистичные люди достигают лучших результатов в бизнесе, имеют устоявшиеся личные отношения, живут дольше, имеют лучший профиль здоровья и, в конечном итоге, имеют меньше риск заболеть депрессией. Повседневные жизненные ситуации у оптимистичных людей полны реалистичного и прагматичного взгляда независимо от того, идет ли речь о решениях о здоровом образе жизни или о повседневной деятельности. Оптимистичные люди осторожны, избирательны, сосредоточены на проблеме и рисках, которым они подвергаются, вместо тщетной заботы обо всем подряд. Они намного спокойнее пессимистов, что придает им силы в ситуациях, требующих использования личных ресурсов», - пояснил доктор Шимунович.
Поэтому постарайтесь быть в хорошем настроении и радоваться любым жизненным мелочам с утра до вечера - оптимисты живут дольше!
Конечно, кто то скажет легко сказать, а как именно стать таким, если ну никак не получается?
Дело в том, что плохое настроение и пессимизм совершенно не связан с плохим характером, все дело в нарушении в работе центральной нервной системы. Нервная система, точно также как и любая другая система в организме, нуждается в очищении и питании.
Вы можете самостоятельно пройти такие программы от компании Коралловый Клуб как Коловада плюс, Корал детокс. Пройти курс таких продуктов как Ивнинг формула, Грифония.
Или вы можете обратиться к нашим нутрициологам для составления индивидуальной программы для вас