Хорошие новости для мужчин. Оказывается, поход в паб полезен для психического здоровья. Для некоторых это может быть просто предлогом, но общение мужчин в ресторане или пабе действительно полезно на нескольких уровнях! По словам экспертов из Совета медицинских исследований Западной Шотландии, такие походы могут творить чудеса с психическим здоровьем мужчин. Они сосредоточились на мужчинах в возрасте от 30 до 35 лет, которые «корпоративно» ходили в паб. Их спросили об их привычках употребления различных напитков, и заключение несколько удивило экспертов.

"Самый удивительный способ заключается в том, что употребление напитков открыло для мужчин возможность вести себя альтернативно - таким образом, который не связан с мужественностью. Когда вы выпиваете несколько напитков, это помогает вам выразить чувства, даже если вы этого не делаете в повседневной жизни, что приносит им психическое здоровье, о чем они сами упоминали», - пояснила руководитель исследования доктор Кэрол Эмсли.

Вывод ее исследования разрушил стереотип о молчаливых мужчинах, не говорящих о своих чувствах: «Употребление напитков в социальных группах положительно сказывается на психическом здоровье. Люди вместе пьют, смеются и шутят, а это улучшает настроение. Это помогает открыться и кроме того, мужчины говорили об этом как о способе понимать друг друга», - объяснила Эмсли.

Эта ученая ко всему прочему добавила еще более глубокое объяснение мужского товарищества, которое могло бы помочь при возможных проблемах: «Нам нужно коснуться культурной стороны потребления напитков и понять, что это за удовольствие; это социальный ключ к дружбе.

Конечно правильное питание и прием специальных добавок дает ту самую базу на которой и будет существовать здоровая нервная система. Принимайте такие добавки как Противити, Цинк, Витимин Д, Витамин С в липосомальной форме, 24/7 комплекс от компании Коралловый Клуб. Пейте качественную воду с минеральными композициями Пентокан, Корал Майн, Оушенмин.

А так же вы можете обратиться к нашим специалистам для составления индивидуальной оздоровительной программы.

Обязательно изучите Концепцию здоровья, возьмите эти правила за основу, перейдя в раздел Оздоровительные программы, вы можете подобрать для себя решение конкретной задачи по здоровью.