Под угрозой здоровье какого мужчины встречается чаще всего. Мужчины, которые чаще всего не занимаются спортом, не проявляют интереса к приему витаминов, минералов, антиоксидантов и иных полезных питательных веществ. Вероятно, это связано с тем, что тема мужского здоровья встречается значительно реже, чем разнообразная информация, касающаяся женщин.

Однако многие мужчины очень переживают за свое здоровье. Вот 4 наиболее важных элемента, о которых мужчинам всегда стоит помнить.

1. Кальций.
Если вы не являетесь поклонником молочных продуктов или у вас нет возможности принимать их регулярно, прием цитрата кальция просто обязателен. Рекомендуемая суточная доза составляет 1200 мг два раза в день. Кальций не только помогает укрепить кости и зубы, но и поддерживает работу мышц и работу сердца. От компании Коралловый Клуб представлены несколько видов кальция Кальций меджик, Оушенмин, Кальций Магний, Корал Майн

2. Бор.
Помимо поддержания здоровья костей и суставов, этот неметаллический элемент поддерживает усвоение магния, кальция, фосфора, витамина D и меди. Согласно ряду исследований, прием бора предотвращает чрезмерную потерю кальция с мочой и снижает вероятность развития рака простаты. Бор содержится в различных витамино-минеральных комплексах

3. Хром.
Недостаток хрома в мужском организме обычно приводит к нарушению репродуктивной функции. Здоровье щитовидной железы, а также тяга к сладкой пище зависят от количества хрома в организме. Пристрастие к мучным и / или сладким продуктам почти всегда указывает на низкий уровень хрома в организме. Люди с избыточным весом часто страдают дефицитом хрома. Хром также контролирует функцию инсулина и стабилизирует уровень глюкозы в крови, следовательно - защищает от диабета и облегчает состояние при наличии заболевания.

4. Коэнзим Q10 .

С возрастом уровень Коэнзима Q10 постепенно начинает снижаться, что ухудшает всеобщее состояние здоровья. Это питательное вещество блокирует вредное воздействие свободных радикалов и чрезвычайно эффективно поддерживает работу сердца.

Полезен при высоком холестерине и скоплении жировых бляшек на стенках артерий. Поддерживает работу клеток сердечной мышцы. Рекомендуется людям, принимающим статины (лекарства для снижения холестерина). Способствует поддержанию нормального кровяного давления.