1. Ферментированные продукты.
Они необходимы для поддержания хорошей микрофлоры желудка. От четверти до половины стакана ферментированных овощей в 1-3 приема пищи в день могут значительно улучшить здоровье. Полезна закваска, богатая сильными пробиотическими штаммами, производящими K2 - витамин, дефицит которого есть у многих людей. Применяйте Супер флору, Бикурунгу от компании Коралловый Клуб.

2. Оливковое масло.
Оно богато мононенасыщенными жирами, снижающими риск диабета 2 типа (СД2). Также добавляйте к рациону Омегу 3.

3. Киви.
Киви - отличный источник витаминов С и Е, бета-каротина и фитонутриентов, которые защищают ДНК от повреждения свободными радикалами. Киви также считается хорошим источником клетчатки, калия, магния, меди и фосфора. В качестве добавки используйте Липосомальный витамин С с максимальной усвояемостью, Витамин Е в капсулах.

4. Куры на свободном выгуле.
Органические цыплята, выращенные на свободном выгуле, считаются очень хорошим источником белка, витаминов группы В, селена, фосфора и холина. Курица содержит полный спектр витаминов группы B, а также удивительно много иных питательных веществ, таких как цистеин, который является природной аминокислотой. Лучшим источником аминокислот с легкой усвояемостью в отличии от мяса, это добавка Притивити от компании Коралловый Клуб.

5. Гранат.
Считается, что антиоксидантное действие граната подавляет пролиферацию клеток (деление) и активирует апоптоз (гибель) различных раковых клеток. Кроме того, антиоксиданты в гранате помогают уменьшить воспаление, которое приводит к разрушению суставного хряща, что, в свою очередь, является основной причиной боли в суставах и скованности у многих людей с остеоартритом. АкваОкс на основе экстракта граната имеет максимально полезное воздействие

6. Малина.
Ее ягоды содержат в концентрированной форме фитохимические вещества, которые, как считается, борются с болезнями, укрепляют иммунитет, защищают сердце, предотвращают рак и различные сезонные аллергии. В них меньше сахара, чем в большинстве фруктов, и они с меньшей вероятностью нарушат баланс инсулина.

7. Тмин.
Тмин полезен для пищеварения и производства энергии, а также может улучшить гликемический контроль у людей с СД2. Эта специя уже давно используется в медицинских целях, считается, что она улучшает память и оказывает сильное антистрессовое действие.

8. Сардины.
Сардины являются одним из наиболее концентрированных источников жиров омега-3, в одной порции содержится более 50 процентов рекомендуемой суточной нормы. Они включают множество других полезных элементов, от витамина B12 и селена до белка, кальция и хлора, что делает их одним из самых насыщенных источников жирных кислот омега-3 животного происхождения. В ассортименте Корал Клаб, вы также найдете такие продукты как, Омега 3, Витамины В, Селен, Железо и др. необходимые для оздоровления добавки