КЛУБ ЗДОРОВЬЯ

Сайт независимого дистрибьютора

Эксперты давно считают, что низкокалорийная диета позволяет прожить долгую жизнь, но недавние исследования показывают, что ключом к долголетию является снижение потребления белка.

Если люди будут потреблять меньше продуктов, содержащих белок, таких как мясо, рыба и некоторые орехи, вполне возможно, что они доживут до глубокой старости, утверждают британские ученые.

Доктор Мэтью Пайпер из Института здорового старения в Лондоне говорит, что один из способов увидеть своих внуков — это перейти на вегетарианскую диету.

Исследования показали, что ограничение ежедневного потребления калорий до 30 процентов может вдвое понизить риск формирования сердечно-сосудистых событий или рака и увеличить продолжительность жизни на треть!

Однако в серии экспериментов с плодовыми мушками ученые обнаружили, что изменение потребления аминокислот в рационе определяет продолжительность жизни. В частности, за долголетие отвечает аминокислота метионин. Хотя плодовые мушки совсем не похожи на людей, нам нужно изучить их повнимательнее, чтобы найти ответы. Их генетический материал очень похож на человеческий, поэтому результаты исследований на них можно с большой уверенностью «скопировать» на человека.

«Мы не можем упростить результаты и сказать, что людям нужно есть больше или меньше орехов, чтобы жить дольше, но суть в том, чтобы достичь белкового баланса. Это фактор, который может быть особенно важен для высокобелковой диеты, такой как добавки Аткинса или бодибилдинга», — объяснил доктор Пайпер.

Аминокислота метионин является ключом к производству всех белков и содержится в рыбе, мясе. Поэтому, если вы хотите прожить более ста лет, согласно этому исследованию, избегайте этих продуктов. Но при восполнении суточной потребности белка, принимайте специальные добавки из аминокислот растительного происхождения, например такие как Противити от компании Коралловый Клуб

Обязательно изучите Концепцию здоровья, возьмите эти правила за основу, перейдя в раздел Оздоровительные программы, вы можете подобрать для себя решение конкретной задачи по здоровью.

Перейти в каталог

Переходя по ссылке, Вы соглашаетесь с правилами регистрации.