По мнению экспертов, людям, страдающим фибромиалгией, могут быть полезны упражнения для улучшения равновесия. Если они улучшат свое равновесие, пациенты могут снизить риск падений и, таким образом, предотвратить многие возможные осложнения.

Заболевания опорно-двигательного аппарата - третья по опасности группа болезней в нашей стране. Удивительно, но больше женщин умирает от остеопоротических переломов бедра, чем от рака груди.

Исследователи из Портлендского университета наблюдали за 25 людьми среднего возраста, в среднем 50 лет, с фибромиалгией и 28 здоровыми людьми того же возраста. Респонденты среднего возраста были отобраны таким образом, чтобы не включать пожилой возраст как фактор риска падений.

За шестимесячный период пациенты с фибромиалгией упали в среднем в 3,48 раза по сравнению с 0,15 падениями в группе здоровых людей.

Чтобы определить, является ли причиной падения проблема равновесия, исследователи использовали компьютеризированное тестирование платформы для измерения трех аспектов баланса. Респонденты стояли на платформе, наблюдая за определенной визуальной целью, и были созданы условия, при которых они обычно должны терять равновесие. Компьютер измерил давление тела и степень его раскачивания, что дало данные о равновесии.

Люди, страдающие фибромиалгией, показали худшие результаты по всем трем частям теста на равновесие, чем здоровые люди.

«У среднего 50-летнего человека с фибромиалгией результаты были хуже, чем можно было бы ожидать от здоровых 70- и 80-летних», - говорит доктор Ким Дюпри Джонс, ведущий исследователь. Также не было обнаружено никакой связи между количеством лекарств от фибромиалгии и результатами теста на равновесие.

Фибромиалгия - это хроническое состояние или болезненный синдром, характеризующийся болезненностью мышц, связок и сухожилий и сопровождающийся утомляемостью. Такие виды лечения, как анальгетики, антидепрессанты, миорелаксанты или инъекции анестетиков, редко бывают эффективными.

Исследования показали, что равновесие и аэробные упражнения могут помочь с этим типом боли и облегчить усталость или симптомы депрессии, которые очень распространены.

Очищению организма поможет такая программа как Корал Детокс, Коло Вада от компании Коралловый Клуб. Насыщению нервной системы питательными веществами, помогут такие продукты как Гриффония, Ивнинг формула, Майндсет. Ну и конечно необходимо постоянно проводить профилактические мероприятия по предотвращению переломов, особенно таких опасных как перелом шейки бедра. Наши нутрициологи помогут вам составить подходящую для вас программу.

Обязательно изучите Концепцию здоровья, возьмите эти правила за основу, перейдя в раздел Оздоровительные программы, вы можете подобрать для себя решение конкретной задачи по здоровью.