Зеленый чай, в первую очередь, является богатым источником антиоксидантов. Поэтому он положительно влияет на кожу, замедляет процессы старения, а его регулярное употребление снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркта, атеросклероза, тромбов), рака и болезни Альцгеймера. Также рекомендуется людям с повышенным уровнем холестерина.

Люди, которые хотят сбросить несколько килограммов, часто обращаются к зеленому чаю, как к средству для похудения. Однако недавние исследования показали, что зеленый чай такими свойствами обладает в ничтожно малом количестве и в большей степени просто улучшает обменные процессы. Да, он ускоряет метаболизм, но незначительно. Однако его можно рассматривать, как дополнение к диете и физическим упражнениям.

Зеленый чай рекомендуется при проблемах с желудком и метеоризме.

Зеленый чай может быть как стимулирующим, так и успокаивающим. Все зависит от того, как мы его заварим. При этом помните, что ни в коем случае нельзя заливать его кипятком, а только через несколько минут после закипания воды. Если вы будете заваривать зеленый чай в течение трех минут, он будет стимулировать, но если вы продлите это время, настой будет иметь расслабляющие свойства.

Если вы решили включить в свой рацион зеленый чай, то однозначно лучше выбрать именно листовой, а не гранулированный или в пакетиках.

Использовать положительные свойства зеленого чая по максимуму, например с целью похудения, можно при использовании уникального продукта под названием Слим бай слим от компании Коралловый Клуб. Также вы можете изучить и другие продукты от Корал Клаб для похудения, перейдя в каталог продуктов.

Обязательно изучите Концепцию здоровья, возьмите эти правила за основу, перейдя в раздел Оздоровительные программы, вы можете подобрать для себя решение конкретной задачи по здоровью.