Активное развитие плода в организме будущей мамы настраивает организм на переход в особенный режим функционирования всех систем и органов.

Вся его работа направлена на поддержание и сохранение беременности, нормальное развитие плода и подготовку к родам.

В связи со специфической перестройкой организма у будущей мамы неизбежны следующие симптомы.

Подавляющее число будущих мам страдает от т.н. токсикоза, который сопровождается тошнотой и/или рвотой.

Причины токсикоза до конца не изучены. Одним из предположений является: колебания уровня сахара в крови, скачки давления и повышенной выработки определенных гормонов.

Возможно, Вы относитесь к немногочисленной группе будущих мам, у которых все-таки пища остается в желудке и которые не испытывают негативных эмоций по отношению к еде.

Но и в том и другом случае скорее всего будущей маме не избежать усталости, раздражительности, вздутия живота, болей в молочных железах.

Это нормальная реакция организма. Ее нужно принять "как есть".

Но мы можем порекомендовать Вам следующее.

Пейте качественную биодоступную воду, например Коралловую, обогащайте ваше питание биологически активными добавками от компании Коралловый Клуб, Омега 3, Колострум, Лецитин, Тести В, Папайя, Абрикотап и др.

Как справиться с плохим самочувствием при беременности:
больше гуляйте на свежем воздухе, почаще выезжайте загород;
соблюдайте принципы рационального питания, выбирайте свежие простые продукты;
наслаждайтесь красотой вокруг, путешествуйте, окружите себя только позитивными людьми, позитивными новостями и различными приятностями;
философски посмотрите на свое плохое самочувствие - все это Вы терпите ради развития Вашего долгожданного малыша. А это большая радость!!!

Обязательно изучите Концепцию здоровья, возьмите эти правила за основу, перейдя в раздел Оздоровительные программы, вы можете подобрать для себя решение конкретной задачи по здоровью.