КЛУБ ЗДОРОВЬЯ

Сайт независимого дистрибьютора

Практически каждая беременная женщина не понаслышке знает, что такое токсикоз. Мучительная тошнота по утрам, слабость, раздражают запахи.

Полностью избежать его вряд ли удастся, не существует такого лекарства, чтобы принял - и все как рукой сняло. Но облегчить свое состояние можно.

Очень хорошо помогают цитрусовые. Положите с вечера около кровати немного мандарина, грейпфрута или лимона. Утром, не вставая с постели, съешьте дольку-другую.

Полежите немного и не торопясь вставайте. Также можно погрызть сухарики или просто корочку хлеба. Недомогание значительно уменьшится или вообще вас сегодня не побеспокоит.

От комании Коралловый Клуб можем порекомендовать жевательные витамины группы В с лаймом Тейсти В. Очень вкусные витамины, с приятной кислинкой, которые можно использовать как сосательные леденцы.

Витамины имеют не просто приятный вкус, которые снижают тошноту, но и антиоксиданты, которые уменьшают токсическую нагрузку, при чрезмерной гормональной активности.

Если вам не очень подходят любые витамины, принимайте целевые продукты на ночь, предварительно что-то перекусив. В это время достаточно принимать витамин Е, Фолиевую кислоту, а также сбалансировано питаться.

Порции должны быть небольшими, часто и понемногу. Именно такой режим питания уменьшит неприятное самочувствие.

В случае если вам даже с кровати встать трудно, нет сил, и ни на минуту это состояние не отпускает - обязательно вызывайте врача. Вас определят в стационар, где ваше состояние значительно улучшится.

Как правило, тошнота бывает первые 12 недель. Перетерпите этот период, а дальше станет легче, и вы сможете заняться приятными хлопотами в ожидании крохи.

Обязательно изучите Концепцию здоровья, возьмите эти правила за основу, перейдя в раздел Оздоровительные программы, вы можете подобрать для себя решение конкретной задачи по здоровью.

Перейти в каталог

Переходя по ссылке, Вы соглашаетесь с правилами регистрации.