Проблема борьбы со старостью всегда будет актуальной. И сейчас американские специалисты идут далеко вперед с помощью своих разработок.

Как оказалось, многие продукты питания, которые часто употребляются в ежедневном рационе, способны бороться со старением.

Таким продуктом, по мнению американцев, является красная рыба и добавка Омега 3

По проведенной статистике, люди, употребляющие в пищу жирные рыбные продукты, отличаются большей продолжительностью жизни, чем остальные.

По утверждению специалистов, в красной рыбе содержится множество веществ, которые позволяют продлить внутреннюю молодость организма. Она стимулируют клетки, насыщает их требуемыми витаминами и минеральными веществами, попросту говоря, является природным омолаживающим средством. А что немаловажно, при этом остается еще и лакомым продуктом.

Благодаря содержащимся в составе жирным кислотам, рыбка способствует поддержанию организма в борьбе со страшным врагом молодости - холестерином. Поэтому, не смотря на свою жирность, она обладает способностью бороться с излишней массой тела.

Также рыбка полезна людям, которые страдают от заболеваний почек, сердца и кровеносной системы, потому как помогает организму выводить токсины.

Внешне молодость у людей, регулярно употребляющих этот продукт, также становится заметней. Существенно улучшается состояние кожного покрова, возвращается его упругость, прочность и здоровый цвет. Рыба помогает защитить эпидермис от влияния ультрафиолетовых лучей, что помогает предупредить ожоги.

Посему, американские ученые из Гарварда, проводившие исследования, пришли к выводу, что люди, которые едят красную рыбу, добавки Омега 3, Жир печени акулы живут дольше других в среднем на два - три года, а также выглядят при этом намного лучше тех, кто гнушается этим продуктом.

Рекомендуем посетить раздел Кораллового Клуба Активное долголетие и подобрать подходящие для продления молодости продукты