Стресс у детей школьного возраста, возможно, оказывает негативное влияние на метаболизм костной ткани. Такой вывод сделали ученые в результате исследования связи между повышенной концентрацией гормона надпочечников кортизола и продуктов его переработки, содержащихся в моче, с нарушением формирования костей.

Стресс стимулирует в организме выброс кортизола из коры надпочечников. Со временем такая усиленная продукция приводит к истончению костной ткани. У пожилых людей в итоге развивается остеопороз. Группа ученых в университете Бонна (Германия) попыталась проследить у нескольких сотен детей возрастного диапазона от 6 до 18 лет последствия влияния стресса на метаболизм.

В рамках данного исследования у наблюдаемых брали 2 анализа мочи с интервалом в год. К моменту второй пробы каждому участнику проводилась компьютерная томография области предплечья. Выяснилось, что чем выше концентрация кортизола и продуктов его распада в моче, тем больше была выражена "хрупкость" костей. Таким образом, гормоны стресса снижали костную прочность, а значит, возрастал риск переломов и формирование остеопороза в пожилом возрасте. Неожиданностью стало то, что даже не слишком высокий уровень гормона может негативно влиять на костную ткань, то есть опасным становится даже незначительное стрессовое воздействие.

Ученые предполагают, что вполне возможна коррекция этой патологии с помощью правильного питания. Выходом может стать диета, обогащенная фруктами и овощами, которые, как показывают исследования у взрослых, могут снизить уровень кортизола. Университет в Бонне планирует начать новое исследование факторов, определяющих здоровье костей и проследить, как влияет на организм рацион, в основном состоящий из яблок, апельсинов, картофеля и шпината. Чтобы грамотно составлять рацион питания для всей семьи, пройдите Школу правильного питания, а для укрепления костей принимайте разные виды кальция от компании Коралловый Клуб